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从5个核心维度，判断你的岗位未来1–3年的AI重构风险
这不是“你会不会失业”的情绪测试，而是一套围绕工作任务结构、人类护城河和 AI 使用习惯设计的职业体检。它会告诉你：AI 最容易先吃掉你工作的哪一层，你真正值钱的部分是什么，以及接下来该往哪里升级。
每个维度都对应职业价值的一层结构
你的工作是否容易被转成文字、表格、代码、图像等可被模型处理的内容。
你的工作流程是否像 SOP，是否容易被复制、自动化和规模化替代。
你的价值有多依赖信任、说服、安抚、协商和长期关系经营。
你的岗位是否必须现场判断、承担后果、拍板签字或处理高后果问题。
你和你的团队是否已经在主动把 AI 变成效率杠杆，而不是被动挨打。
看清你的岗位在 AI 时代的稳定度、适应力和可升级空间。
识别你属于高暴露型、护城河型，还是 AI 先行升级型。
判断 AI 会优先切入你的执行层、内容层、流程层还是协同层。
知道接下来该强化什么能力、让哪些任务交给 AI、把价值升级到哪一层。
不是。高风险更像“你的执行层和标准化任务会被 AI 重构得更快”，不等于岗位会立刻消失。
可以。这个测试判断的是工作结构，而不是只看职位名称。
适合作为职业升级参考，不替代正式职业咨询或行业判断。
已有 9,821 人完成测试
本测试用于职业结构参考，不构成就业、投资或法律建议
先选当前职业大类、工作场景和职位层级，让结果更像职业 AI 体检，而不是泛心理测试。
请先完成 3 项职业校准。
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EXECUTIVE SUMMARY
FIVE-DIMENSIONAL JOB MAP
DIMENSION ANALYSIS
YOUR HUMAN MOAT
NEXT 90 DAYS PLAN